Diet Sukses Ivan Gunawan, Dapat Uang Rp 500 Juta dari Deddy Corbuzier untuk Bangun Masjid

JAKARTA, KOMPAS.com - Desainer Ivan Gunawan akhirnya dapat mengambil uang Rp 500 juta yang telah dijanjikan oleh Deddy Corbuzier.

Sebelumnya Deddy berjanji menyerahkan uang tersebut setelah Ivan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 20 kilogram.

Ivan Gunawan berhasil menepati janjinya. Berat badannya turun 24 kilogram setelah menjalani diet.

Serah terima uang Rp 500 juta pun dilakukan Deddy Corbuzier dan Ivan Gunawan di podcast Deddy, dikutip Kompas.com, Sabtu (11/9/2021).

Ingin Ivan Gunawan sehat

Alasan pertama Deddy memberikan uang ratusan juta tersebut karena ia melihat berat badan Ivan Gunawan terus naik.

Deddy mengatakan dia tidak bermaksud melakukan body shaming terhadap Ivan.

Dia hanya ingin pria yang akrab disapa Igun sehat apalagi di masa pandemi Covid-19.

Deddy mengetahui niat Ivan

Selain alasan pertama, Deddy tahu betul sifat Ivan Gunawan yang akan menggunakan uang tersebut untuk hal yang bermanfaat.

"Lu tau enggak kenapa ini (uang Rp 500 juta) gue kasih ke lu juga? Karena gue tau, karena lu enggak akan make uangnya, kecuali buat kebaikan," ucap Deddy.

Bangun masjid

Terbukti, Ivan Gunawan akan menggunakan uang Rp 500 juta itu untuk membangun masjid di Garut. Deddy pun mengetahui rencana itu dari awal.

Ivan mengaku akan membangun masjid di tanah yang telah diwakafkan dari partner kerjanya di Baso Aci Maigun.

Sebagai tempat istirahat saat transit

Igun mengatakan dia ingin masjid yang dibangunnya bisa menjadi tempat beribadah dan transit bagi orang-orang yang dalam perjalan ke Garut.

Oleh sebab itu, Igun berencana membuka masjid 24 jam dan mepekerjakan marbot untuk menjaga kebersihan masjid tersebut.

Igun juga akan menghidupkan masjid dengan membuka tempat pembelajaran Al-Quran.

"Aku bikinin rumah marbotnya di belakang, penjaga masjid. Jadi si penjaga, pembersih-bersih, semua kita masukin di manajemen. Jadi masjidnya selalu bersih selalu bagus, terawat," ujar Igun.

Masih cari inspirasi nama masjid

Rencana pembangunan sudah matang, Igun masih bingung memikirkan nama untuk masjid tersebut.

Igun meminta Deddy turun memikirkannya. Sebab ia ingin nama masjid itu memiliki unsur namanya dan Deddy.

Tips Menurunkan Berat Badan hingga 20 kg ala Doket Saddam

PORTAL JEMBER - Sebagian orang merasa terganggu ketika berat badannya bertambah naik. Lalu bagaimana tips menurunkan berat badan hingga 20 kg tanpa harus olahraga?

Caranya cukup mudah, mulai sekarang coba biasakan konsumsi dua campuran nasi putih dan merah lengkap dengan dua putih telur rebus, sayuran hijau seperti sawi dan buah pir. Jika dilakukan secara rutin, pasti akan terlihat hasilnya.

Dilansir PORTAL JEMBER dari Kanal Youtube Saddam Ismail yang diunggah pada tanggal 06 Juli 2020, simak berikut ini penjelasan Dokter Saddam Ismail mengenai tips menurunkan berat badan hingga 20 kg tanpa olahraga.

Hal pertama yang perlu diperhatikan saat ingin menurunkan berat badan yaitu perbandingan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dan kalori yang dikeluarkan oleh tubuh.

Sebaiknya kalori yang masuk harus lebih sedikit daripada kalori yang keluar dari tubuh. Misalnya BMR seseorang di kisaran 2000, kalori yang masuk kurang lebih 1000 atau 1200. Secara otomatis terjadi defisit kalori dan tubuh akan membakar cadangan lemak. Hal ini yang menyebabkan berat badan seseorang bisa turun.

Selain itu, orang yang sedang menjalani diet juga perlu memperhatikan kadar GGL atau garam gula lemak. Sebab kelebihan garam, gula, dan lemak dapat menyebabkan berat badan naik.

Berikut ini bahan makanan yang dapat dikonsumsi saat sedang diet lengkap dengan cara memasak yang benar.

1. Siapkan 7 butir telur ayam negeri, 1 gelas beras putih ukuran sedang, 1/2 gelas beras merah ukuran sedang, buah-buahan seperti pir, dan sayuran segar seperti sawi hijau.

2. Cuci bersih semua telur terlebih dahulu, kemudian rebus dalam air hingga mendidih. Usahakan telur matang dengan sempurna. Sebab jika masih setengah matang, ditakutkan ada bakteri yang bisa membuat sakit perut.

3. Masukkan beras merah dan putih yang sudah dicuci bersih ke dalam magic com dan beri tambahan air sesuai takaran. Pastikan sudah di mode cook, karena sebagian orang sering lupa. Tunggu sampai nasi matang dan siap dihidangkan.

4. Masukkan sayuran yang telah dicuci sebelumnya ke dalam kukusan, khusus untuk pecinta makanan pedas bisa ditambahkan cabe rawit utuh. Asal jangan berlebihan, nanti malah sakit perut. Setelah matang, pindahkan ke dalam mangkuk ukuran sedang.

5. Selanjutnya, perhatikan cara penyajian menu makan satu hari untuk siapapun yang sedang menjalankan diet.

Takaran menu sarapan atau makan pagi

1. Siapkan piring, ambil 5 sendok campuran nasi putih dan merah yang sudah matang.

2. Lalu tambahkan dua butir telur rebus, namun yang digunakan hanya putih telurnya saja.

3. Jangan lupa, siapkan satu mangkuk sayuran rebus dan satu buah-buahan segar.

Takaran makan siang

1. Ambil 6 sendok nasi merah dan letakkan pada piring yang sudah disediakan.

2. Sayurnya satu mangkuk dan satu buah segar.

3. Lauknya menggunakan 3 butir telur, ingat yang digunakan hanya putih telurnya.

Takaran makan sore

1. Ambil 5 sendok nasi merah dan letakkan ke dalam piring.

2. Siapkan satu mangkuk sayur dan satu buah segar.

3. Untuk makan terakhir, cukup gunakan 2 putih telur rebus.

Khusus makan terakhir, kalau bisa 4 jam sebelum tidur. Jika tidak bisa, minimal 2 jam sebelum tidur. ***